自分の価値に2秒で気づく方法!~品川心療内科マンガ

自分の価値に2秒で気づく方法!~品川心療内科マンガ

あなたは自分に自信がありますか?

『自分に価値なんてないよ!』

と思っている人も 自信が持てる方法があります

それは『自分をほめること』です!

ほめるようなこと 何もしてないよ

と思われるかもしれません

でも そんなことはないのです

『朝起きた』でも

『本を一行読んだ』でも

人はなにかしら『がんばって』いるものです

がんばりが 全くゼロ の人はいません

がんばった内容はなんでもいいのです

何か行動したら

フキダシ がんばったね

と自分を毎日 ほめてあげてください

できれば

好きなタイプの異性が 自分に語りかけているのをイメージして

フキダシ がんばったね ○○くん(ちゃん)

という風に自分をほめるともっと効果的です

誰かにほめられるのを待っていてはいけません

フキダシ 自分が自分をほめなくて誰がする!

くらいの意気込みで

自分を認めてあげましょう

毎日自分をほめることで だんだん自信がついてきます

すると

人に優しくする余裕もでてきます

そんなあなたに ほめ言葉をくれる人も出てくるでしょう

フキダシ 誰も認めてくれない

と周りに不満を感じそうになったら

ぜひあなた自身へ 『がんばったね』と言ってみてくださいね

動画もご覧ください!

マンガ…LuminousWさん

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