最強に集中できるパソコン画面の色とは！？～品川心療内科マンガ
パソコンに向かって文字を打ち込んでいると あまり集中できない…！
すぐに疲れてしまう…！
そんな悩みを抱えている人は意外に多いものです
もしかしてその原因は『目の疲労』かもしれません
友人の眼科医の女医さんが言うには
『パソコンモニターの光は目に強い刺激がある』
とのこと
あなたはパソコンモニターを何色にして見ていますか？
ほとんどの方が 『背景を白』『文字を黒』にしていると思います
ただこの場合 画面の大半は『白』になります
この白の正体は『光』です
画面の電源を切ってみれば分かりますが
電源がついていない＝光がない状態は『黒』
よって背景を白のままで使用すると 画面全体を光がおおうことになります
おそらく『紙』に近づけるために全体を白にしているのだと思いますが
もちろん紙と違って モニターからは『光』が出るので
無意識の目の疲労につながっているのです
よって逆に『背景を黒』『文字を白』に設定変更してみましょう
ワードなど 大半のテキストエディタで設定できるはずです
すると光る範囲が大きく減りますので 目の負担も格段に軽くなります
さらに目の疲労が減ることで集中力も高いままに保てるので ぜひ試してみてください！
動画もご覧ください！
マンガ…LuminousWさん
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