【マンガで図解】人間の集中はせいぜい1日1時間!?最大効率で成功する方法!~横浜心療内科マンガ

人間の集中力は、世界的に活躍するスポーツ選手ですら「1日1時間」が限界だと言われています。
ですので、できる時に一気に集中するよりも、毎日のちょっとしたノルマを実行していくことが夢や目標を差達成するためには重要です。


官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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