勉強に使える!「ピークエンドの法則」~横浜心療内科マンガ

「疲れた、もうやめようかな…」とネガティブに感じたときこそ、「あと1文字だけ」「あと1単語だけ」というように、少しだけ勉強を進めておきましょう。
「つらくても頑張った!」というポジティブな印象が残るため、次に勉強を始めるときにも取り組みやすくなります。
ぜひ試してみてくださいね。


上記のマンガも掲載している、「マンガで分かる 逆転発想勉強術」発売中です!

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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