怒る人の方が長生き!?~横浜心療内科マンガ

怒ったり、悲しそうだったり、不機嫌だったりと、ネガティブな態度は周囲の気分も悪くするため、抑えてしまう人も少なくないでしょう。
しかし、ミシガン大学の調べによると、怒りを押し殺してしまう人は病気や死亡のリスクが高まることがわかりました。怒りは飲み込むより表現した方が、実は健康にもいいのです。
しかし、相手を否定したり挑発的なことを言えば、無駄なケンカも引き起こしてしまいます。
大切なのは「○○がイヤだった」「もう少しこうしてほしい」など、相手の行動や言葉について穏やかに伝えることです。


(完)

さらに詳しく知りたい方は、こちらの「マンガで分かる心療内科 17巻」もぜひ!

単行本はこちらから!

新ヒロイン2名も登場!
果たしてどんな二人なのか!(表紙にいますけども)

お気軽にご覧いただければ幸いです!

「マンガで分かる心療内科」、WEB版のバックナンバーはこちらです。↓

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。