【マンガで図解】上司に恵まれないと心臓病になる!という話と予防法。~横浜心療内科マンガ

今回ご紹介した心理学調査からもわかるように、人はイヤな上司と一緒に働くほど、心臓病などの病気のリスクが上がってしまうのです。
その原因は、「イヤな人だけど、上司だから言うことを聞かないといけない」「イヤだけど一緒にいないといけない…」と自己矛盾を抱えながら過ごさないといけないからです。
こんな時にまず試していただきたいのが「相手のいいところ」を1つだけでよいので見つけること。
「意外とかわいいもの好きなんだよな…」
「あのヘアスタイルっていいな」
そう考えると、相手への歩み寄りの気持ちが生まれるため、適度な距離感で付き合えるようになりますよ。



官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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