【マンガで図解】受験に不合格だった方に贈る、少し勇気が出る心理学。~横浜心療内科マンガ

学校でも試験でも、「合格」「不合格」は発生するものです。
ところが、何も上手くいかないとき、人は周囲の人たちが合格報告をしているのを見て「自分だけダメだ…」と思ってしまいがちです。
しかし、それは本当の状況ではありません。
人は落ち込んでいるとき、さらに落ち込みやすい情報自ら探す心のフィルタリング」をしてしまう傾向にあります。
また、だれしも自分の失敗は他人に見せたくないもの。SNSはうまくいっているときだけ投稿している人も多いため、余計に自分以外の人たちがうまくいっているように見えるのです。
「自分だけうまくいかない…」と思ったときこそ「これはフィルタリングしてるのでは?」と考えてみましょう。
そして、新たな行動を起こしていきましょう。