ニオイが気になる人に傷つけないで教える方法とは
こんにちは。ゆうきゆうです。
夏場になると、ニオイというのが気になるかもしれません。
でも実際、周囲にニオう人がいても、なかなか指摘できないものです。
こんなとき、どうしたらソフトに指摘できるのでしょうか？
心理学的にベストな回答はこうなります。
「ネガティブな意味での話じゃないので、聞いてくれる？」
これにより、「ネガティブな話をされる」と意識させ、同時に「しかし悪い意図ではない」と気持ちをゆるめます。
人間、たとえば叩かれた場合も「憎くてやった」と言われるより「手をふったら当たっちゃった」と言われた方がイラッときませんね。
これは注意も同じで、悪口ではなく、キズつける意味ではない、と最初から伝えることは非常に有効です。
このとき、もし関係性が浅い人だったり、たとえ悪口ではないにしても聞きたくない、という場合は聞く姿勢にならないでしょうから、そのときはその後のセリフを言わなければいいだけです。であれば、嫌われることもありません（ただたいていの人が気になるでしょうけど）
その上で
「悪い香りじゃないんだけど、少し香り的に存在感が強いので、シャワー浴びるといいかもしれない。」
など言いましょう。
悪いものではない！とあらためて主張。
ニオイ⇒香り
といいかえることでいいイメージにしています。
くわえて「香り的に存在感が強い」という表現で、いかにもいいことにも感じさせます。
とにかくすべてをいい表現で包み、最後に結論と解決策を提示。
「お前、クサいよ」だけで言われると解決策もないためストレスはたまる一方ですが、解決策を示すことで、相手は「それくらいなら…」と行動しやすくなり、解決にも至りやすくなります。
設問にお答えいただくだけで、
あなたのうつ度がわかります！
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【問１】
以前のように元気がでない
【問２】
自分のペースで物事が進められないと感じてしまう
【問３】
自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう
【問４】
ワクワク、イキイキとした気持ちにならない
【問５】
もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう
【問６】
普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う
【問７】
ひどく疲れを感じる
【問８】
怒りを感じることが多い
【結果】
うつの可能性は少ないかもしれません
うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
軽度のうつの可能性があります
即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
ある程度、うつの可能性があると考えられます
治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
うつの可能性が強いと考えられます
早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。