「成功者」と「短眠」の禁断の関係!?~横浜心療内科マンガ

偉人や現代の有名人にも短眠者は多いですが、その理由としては「やることがたくさんあり、活力のある人生を送っているから」だと考えられます。
ただ単に睡眠時間が短いのではなく、その分多くの勉強や活動に打ち込むことができ、その結果成功しているのだと言えます。


さらに詳しく知りたい方はこちらの「マンガで分かる肉体改造 短眠編」もぜひ!

「マンガで分かる心療内科」、WEB版のバックナンバーはこちらです。↓

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官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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