やりたいことを今すぐやるべき理由～横浜心療内科マンガ
やりたいことを今すぐやるべき理由～横浜心療内科マンガ
原作…ゆうきゆう
作画…iokoさん
あなたは やりたいことを
我慢してしまうことはありますか？
よく
「やりたいことがあるけど 今は受験勉強中だから我慢しよう」
とか
「今は仕事を頑張る時期だから もう少し時間を取れてからにしよう」
など 他にやることがあるから
先延ばしにする という方は多くいると思います
でも 今やりたいことは
今やらなくては意味がありません！
あの時やりたいと思っていたことも
時間が経つと思いが変わってしまったり
情熱が失せていたりして
結局 「やらない」で終わってしまう…
こんな経験は 誰しもあるのではないでしょうか
心理学では
やらなかったときの後悔は
やったときの後悔よりも強い
ということが分かっています
やらないと失敗をしない代わりに 経験も何も得られません
そのため
「もしあの時やっていたら…」
と想像がどこまでも広がって 苦しくなってしまうのです
実際にやってみて
成功すればもちろんうれしいとは思いますが
たとえ失敗しても『経験』になります
何もしないよりは やった方が
必ず得るものがあるのです
一番怖いのは せっかく生まれた
『思い』がなくなってしまうこと
やりたいことができたら
何よりもまず やってみましょう！
設問にお答えいただくだけで、
あなたのうつ度がわかります！
▼▼▼
【問１】
以前のように元気がでない
【問２】
自分のペースで物事が進められないと感じてしまう
【問３】
自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう
【問４】
ワクワク、イキイキとした気持ちにならない
【問５】
もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう
【問６】
普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う
【問７】
ひどく疲れを感じる
【問８】
怒りを感じることが多い
【結果】
うつの可能性は少ないかもしれません
うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
軽度のうつの可能性があります
即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
ある程度、うつの可能性があると考えられます
治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
うつの可能性が強いと考えられます
早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。