恋人と長続きする方法!~横浜心療内科マンガ


作画…三國大和さん

あなたは恋人との関係が長続きする方でしょうか?
それとも短くなってしまう方ですか?
実は 恋人が付き合う期間の長さについて 恐るべき調査があります

アメリカの心理学者 ジェフリー・シンプソンが
234名大学生の恋人を対象に行った調査では

相手にフラれることを恐れ、他の相手を好きになってしまわないか…
と不安に思っていた人は

恋愛関係が不安定でしたが

「今の人と別れても 次の相手くらいすぐ見つかるよ」
と楽観的な人ほど 恋愛関係が安定していました

皮肉なことに
「いくらでも相手がいる」
「別に困らない」
と考える方が関係がうまくいき
「私のこと捨てないで!」と安定を強く望む人の方がフラれてしまいやすいというのです

別れを恐れすぎて相手を縛ることによって実際にフラれてしまうのですね

ここで相手を縛らないようにして
関係を安定させるための対策があります

それは
恋愛を『ごほうび』にすることです!

『この課題が終わったら電話する!』
『この仕事が終わったらデートの約束をしよう!』
というように
仕事や勉強など 恋愛以外のことを間にはさむことによって
相手を縛ることもなくなります

あなたが他のことでも充実していれば
相手にとって あなたはより魅力的な人に映るようになります
結果的に気持ちも関係も安定させられるのです

『恋愛はごほうび』
ぜひぜひ試してみてくださいね

設問にお答えいただくだけで、
あなたのうつ度がわかります!
▼▼▼

30秒で判定!あなたのうつチェック

【問1】

以前のように元気がでない

【問2】

自分のペースで物事が進められないと感じてしまう

【問3】

自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう

【問4】

ワクワク、イキイキとした気持ちにならない

【問5】

もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう

【問6】

普段いる場所の環境(騒音、照明、温度、換気など)はよくないと思う

【問7】

ひどく疲れを感じる

【問8】

怒りを感じることが多い

【結果】

うつの可能性は少ないかもしれません

うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

軽度のうつの可能性があります

即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

ある程度、うつの可能性があると考えられます

治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

うつの可能性が強いと考えられます

早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

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