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墨田区自立訓練事業所ゆうコクーン

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あなたの『ペース』で一緒に

ゆうコクーンの日々 Daily Life
みんなが新しい環境の中で日々を過ごしています。
慣れないこともある中で、
さまざまな人との関わりの中で感じたことを通して、ゆうコクーンの日々を発信しています。
焦らず、自分のペースで。一緒に前へ進むきっかけになれればうれしいです。
  • 記事を読み込み中…
ゆうコクーンの日々
週1回30分〜

ご利用いただけます。

ほとんどの方が
0円/月
ご利用されています!
ゆうコクーンについて About You Cocoon

ゆうコクーンは、
あなたの「居場所」をここに作る
生活訓練事業所です。

「働きたいけど、不安が大きい」「人と関わるのが怖い」
そんな気持ちを大切に受け止め、あなたのペースで
社会とつながるお手伝いをしています。

道画像
ゆうコクーンの特徴 Features
気軽に話せる環境

気軽に話せる環境

+
医療機関との協働サービス

医療機関との協働サービス

+
「好き」を形にできる環境

「好き」を形にできる環境

+
オンラインカウンセリング

オンラインカウンセリング

+
ゆうコクーンのプログラム Programs
Step1 利用開始
  • 外に出るきっかけ作り
  • 社会とのつながりの一歩
  • 人とのつながりの一歩
Step2 生活リズム
心身を整える
  • 自分自身を知る
  • 自分に合った生活リズムを見つける
  • 無理のない毎日の過ごし方を見つける
Step3 『できた』
の経験
  • 私なりの作品を制作できた
  • 興味があることに取り組む・挑戦できた
  • コミュニティに参加できた
Step4 『道』を
みつけていく
  • 『これからの人生(あなただけの道)』を見つけていくために
  • 卒業後の進路を考える
  • 挑戦したいことを見つける
  • 理想の自分を見つける
Step5 卒業

それぞれが思い描く
人生の『道』へ
歩み始める

制作活動
制作活動
絵画・工作・手芸など
自分を表現する活動
コミュニケーション
コミュニケーション
グループワークや会話練習で
自然なつながりを育む
メンタルケア
メンタルケア
心の状態を整え
自分と向き合う時間
リラクゼーション
リラクゼーション
ヨガ・瞑想・ストレッチで
心身をリフレッシュ
余暇活動
余暇活動
ゲーム・外出など
楽しむことも大切な活動
生活能力
生活能力
料理・掃除・金銭管理など
日常生活のスキルアップ
相談
相談
スタッフにいつでも
気軽に話せる環境
ゆうコクーンの一日 Daily Schedule

その日の気分や体調に合わせて、
無理なく過ごすことができます。
プログラムは自由参加です。

週1回30分〜

ご利用いただけます。

1日のスケジュール
10:30 オープン
11:00 個別活動
12:00 昼食
13:00 軽運動
13:10 プログラム※任意参加
14:10 個別活動 又は コネコミ
15:00 終礼・振り返り
16:00 帰宅

※スケジュールはあくまで一例です

施設案内 Facility
全員で作り上げる空間

全員で作り上げる空間

ゆうコクーンでは、机や仕切りなど
空間づくりもみんなで一緒に考えています。

一人で落ち着きたいとき、
みんなで話したい時、
だれかにそっと相談したいとき、

その日の気持ちや過ごし方に合わせて
レイアウトを自由に変えることができます。

料理・卓球・ゲームなど、
「やってみたい」に合わせて
空間も変幻自在に変わっていきます。

ご利用のながれ How to Start

ゆうコクーンはご利用前に「見学・体験」をおすすめしています。

どんな場所で、どんな雰囲気なのか、そして「じぶんに合っている場所かどうか」を実際に見て感じていただきたいからです。

私たちも精一杯サポートを行っていますが、場所にも人にも、どうしても”合う・合わない”があります。

だからこそ、まずはお気軽に見学へお越しください。ご本人はもちろん、ご家族や関係機関の方とのご参加も大歓迎です。

ご利用のながれ
STEP01
お問い合わせ

お問い合わせ

ご利用についてのご質問やご相談は、電話または公式LINEよりお気軽にご連絡ください。

STEP02
見学

見学

お悩みや近況などをお伺いしながら、事業所の説明などをさせていただきます。

STEP03
体験

体験

3日〜5日ほど事業所を利用体験していただき、継続的に利用するのかご検討ください。

STEP04
ご契約

ご契約

サービス内容にご納得いただけましたら、正式にご契約となります。

STEP05
利用開始

利用開始

内容にご納得いただけましたら、準備が整い次第、サービスやサポートを開始いたします。

ご利用料金について

ほとんどの方が
0円/月
ご利用されています!

ゆうコクーンは国と自治体の負担がある福祉制度を利用したサービスです。

自己負担は前年度世帯年収に応じて『月額の自己負担額』が決まります。利用されている方のほとんどが0円で利用されています。

具体的な利用料金は、おひとりずつで異なるため、利用相談時に個別でご説明いたします。

世帯年収600万円以下
世帯年収600万円以下
月額 9,300円
世帯年収600万円以上
世帯年収600万円以上
月額 25,000〜28,000円程度
このような方が利用しています For You

まずは相談してみてください

お気軽にお問い合わせください。相談は無料です。

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お電話でのお問合せ

お気軽にお電話ください、
受付時間:9:00〜18:00

📞 03-6284-0912
アクセス Access

🏢 事業所名

墨田区自立訓練事業所 ゆうコクーン

📍 住所

〒130-0021
東京都墨田区緑2-14-14 両国サトウビル3F

🚃 アクセス

JR両国駅から徒歩10分程度
都営大江戸線両国駅から徒歩5分程度
JR錦糸町駅から徒歩15分程度
最寄りバス停:緑二丁目(徒歩約4分)
駐輪場あり!

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