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こんにちは、ゆうメンタルクリニック池袋です。 |
★ゆうメンタルクリニックは、３つのことを大切にします。
1 「薬は必要なときだけ」
当院では、医師の診察の他、心理検査などによって、客観的に、その方がうつかどうか、もしくはどんな精神状態か、などを判断します。
そして医師が必要と判断した場合のみ、薬剤をお勧めしています。
その上で、ご本人が納得した場合のみ、処方いたします。
「心療内科といえば、すぐに薬をたくさん出されるのでは？」というご不安がありましたら、決してその心配はありませんのでご安心ください。
もちろん、現在すでに服用されている方で、当院での処方をご希望の場合は、お気軽にご相談ください。
2 「カウンセリング重視」
医師はもちろんですが、当院ではカウンセラーも重視しています。
カウンセラーといえば、まず重要なのが心理士の資格や、どこでどんな勉強をしたか、などです。
しかしそれ以上に大切なのは、「相性」と「話しやすさ」、さらに「カウンセラーの人柄」、また「悩みをどれだけ解決してくれるか」ではないでしょうか。
当院では、カウンセラーの採用基準を非常に厳しくし、募集倍率30倍の中から、もっとも話しやすく、癒されるカウンセラーを採用しています。
さらに勤務後も、アンケートや予約状況などを通して、クライアント（患者さん）からの評価が高かったカウンセラーのみ厳選しています。
「以前に別の場所でカウンセリングを受けたけど、ピンと来なかった」
「前に、カウンセリングルームで臨床心理士の人と話したけど、なんか通じ合えなかった…」
という方も、お気軽にご連絡ください。きっとご満足いただけると思っています。
3 「行きやすさ」
当院は、とにかく「行きやすさ」を大切にしています。
上野院は駅徒歩0分、池袋院は駅徒歩1分の立地で、すぐ気軽に行ける場所です。
何より「自分自身がメンタルクリニックに行くなら、どんな場所がいいか」を最大限に考えた立地・クリニックとしています。
また病院やクリニック、特にメンタルクリニックなどは、「行きづらい」「通いにくい」という方も多いのではないでしょうか。
しかし当院は、とにかく「気軽さ」を大切にしています。入りやすい立地、ソフトな内装。
気持ちを張らず、ただ疲れたとき、ちょっと困ったときに、「あ、ゆうメンタルがあった」と思い出せる場所。
そんなクリニックを目指しています。
★こんなことで、かかってもいいの？
友人関係。夫婦関係。仕事のこと。家族のこと。性のこと。将来のこと。イライラ。漠然とした不安。
人の悩みは、色々なものがあります。
よく「私の悩みレベルで、かかってもいいの？」というご相談を受けます。
しかし悩みは、本当に千差万別。
大切なのは、「今のあなたが、つらいと感じているという事実」です。
まずはお話を聞かせてください。
カウンセリングの提案、また必要ならば薬剤の提案、そして休むことなど含めて、あなたの現在にもっとも適したアドバイスをさせていただきます。
★最近、少し疲れやすい…。
そんな気持ちを抱いてる方。 また、
「何だか眠りにくくなった気がする…」 「いつもと同じ生活のはずなのに、なんだか不安がある…」 「人生とか、生きる意味について、ときどき考えてしまう…」
と、最近特に感じる方。それは、うつの危険性があります。
「うつ」は、「あ、今の私、うつだ！」「今、ウツしてる！」と、ハッキリ認識できるものではありません。
「やる気が出ない」 「集中できない」 「疲れやすい」 「寝ても寝た気がしない」
などの形を取ることがほとんどです。
その場合、「気のせいかも」「心の持ちようだ」で片付けようとする人も多いもの。しかしそのあいだに、どんどん重くなることもあります。
★ 「精神力」や「気の持ちよう」では、治りません。
「気合いが足りないんだよ」
「気持ちの持ちようだよ」
こういう言葉は、ある意味、「骨折を気合いで治せ！」というのに似ています。
骨折の場合、整形外科でギプスをはめたり、リハビリをしたりする必要があります。
（非常にまれですが）複雑な骨折の場合、オペが必要なこともあります。
逆に何もせず放っておくと、ずれた形で固まってしまうこともあります。
あなたの今の状態も、それと同じ。放置しておくほど、状態は悪化してしまいます。
もちろん自然に良くなることも０ではありませんが、一番の方法は、ムリをせずに、すぐに医師にかかることです。
ゆうメンタルクリニックでは、「うつ」はもちろん、「不眠」「不安」「パニック」など、心に関するあらゆる悩みを受け付けております。
仕事上や人間関係などのお悩みでも、お気軽にご連絡ください。
★ ゆうメンタルクリニックでは、特にカウンセリングを重視しています。
薬に関しては最小限で済むようにし、可能な限りカウンセリングや生活習慣の改善にて状況を改善できるように心がけています。
さらに状況が良くなって終わりではなく、
「今後、いかにストレスをためないで済むか」
「対人関係での距離の取り方」
「落ち着かない場合の対処方法」
など、今後の予防のための方法を、精神医学・心理学の面からお教えいたします。
◆ メンタルクリニックって、どんな状態のときに行くものなの？
⇒ 「困った」ときです。
メンタルの症状には、
「眠れない」「寝ても目が覚めてしまう」「起きたあとも眠気が続く」などの睡眠に関すること、
「気分が落ち込む」「気が晴れない」「イライラする」「仕事や勉強に集中できない」などの気分に関すること、
「ストレスがたまる」「疲れやすい」「言いたいことが言えない」などの日常に関することなど、
さまざまなものがあります。
しかし一番のポイントは、たった一つ。
「そのことで、困るかどうか」です。
これこそが、病気かどうか、受診するかどうかの一番の判断基準です。
もし「当てはまってるけど、何とかなってるし、困ってないから大丈夫だ」と思うのなら、
受診の必要はありません。
ただ、「やっぱりちょっと困っているかも…」と思うのでしたら、受診をする方が望ましいと思います。
当院が遠い場合、お近くのクリニックで構いません。
今あげたどの症状も、カウンセリングやお薬の服用で、多くの方が確実に楽になります。また「人間関係がうまく行かない」「恋人や夫婦とうまく行かない」 「考えを誰に話していいか分からない」
などのお悩みも、カウンセリングによって、心理学にもとづいてアドバイスを行うことが可能です。
「クリニック」ということで重く考えず、どうかお気軽にご連絡ください。
池袋院電話 03-5944-8883（火曜休診 上野院は03-6663-8813）
(注）お電話にてのご予約の際は必ず、「池袋院の診察を希望」とお伝えください。
ゆうメンタルクリニックの立地はこちらです。
住所 東京都豊島区東池袋1-7-5 池袋イースタンビル2Ｆ ゆうメンタルクリニック池袋院 03-5944-8883
（休診日・火曜日） 診察時間外、電話がつながらない場合は、こちらからメールいただければ幸いです。
２～３日以内に返信がない場合は、「メールの不達」か、返信が「迷惑フィルタ」されている可能性が考えられます。
その場合は本当に申し訳ないのですが、ご再送いただくか、お電話いただければ幸いです。
ちなみにお急ぎのご用件の場合は連絡が遅れる可能性がありますので、お電話ください。
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