すべては意味づけ次第！～横浜心療内科マンガ

今回ご紹介した実験からも、「言葉」でどうとらえるかによって、やる気もストレス耐性も大きく変わってくることがわかりました。
実は、ストレスはただそこに「ある」だけ。
どんな意味を見出すかは、自分で決めていくことができるんですよ。

さらに詳しく知りたい方はこちらの「マンガで分かる心療内科ストレスコントロール編」もぜひ！

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ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。