【2020年最新版】適応障害におすすめの心療内科ベスト5！
（引用元：厚生労働省「みんなのメンタルヘルス」適応障害）
内科や歯科クリニックは多くありますが心療内科を探されるとなると、迷ってしまう方も多いかもしれません。そのためここでは、クチコミでおすすめの心療内科を紹介させていただきます。
それではどうぞ！
市ヶ谷メンタルクリニック
住所：千代田区九段北4-2-22 市ヶ谷ｽﾎﾟｰﾂﾌﾟﾗｻﾞﾋﾞﾙ2F
電話番号：03-6272-4911
思考のフォーカスをずらすことで、あなたのエネルギーを「病気や障害」から「楽しいものや原動力となるもの」へ変えていく、「ＮＬＰセラピー」を行っていらっしゃるようです。
患者目線で独自の療法を教えてくれます。嫌な気分になった際に、あるポーズを取ったり、手をたたいたりするユニークなものでしたが、自己暗示にかかり辛い気分が紛れました。
国立国際医療研究センター病院
住所：新宿区戸山1丁目21-1
電話番号：03-3202-7181
心理社会的側面を含めた心身医学的な病態の理解に基づいて、薬物療法だけでなく、支持的精神療法・リラクセーション法・交流分析などの心理療法や行動変容技法も併せて行っているそうです。
病院が大きいので、いろんな科の受診や検査がすべて出来るので、助かります。また、さまざまな角度からその病状を診察してくれるので、安心です。
JCHO東京新宿メディカルセンター
住所：新宿区津久戸町5-1
電話番号：03-3269-8111
診療計画では治療開始に当たって必要な諸検査、薬物治療の方針、通院精神療法等、さらに臨床心理士による心理・性格検査やカウンセリングを併用していただけるようです。
どの看護師も優しく接してくれます。7:1看護を導入しており、入院時から退院支援を見据えた支援を行っています。地域の病院とも連携を図っており、退院後は近くの病院で治療を受けられるよう連携を取っています。またリハビリもあるため、筋力を維持して退院することができます。
セリエ新宿クリニック
住所：渋谷区代々木２丁目７−４ 天間ビル 6階
電話番号：03-5350-8387
「きちんと診断し、詳しく説明する診療」に努めているとのことです。
その日の調子次第で通院できそうな時を狙って行けるのがとてもありがたかったです。
よしこ心療内科
住所：文京区千駄木３丁目３７−２０ 団子坂カンカンビル 6F
電話番号：03-3823-8265
院内は心療内科、精神科という診療科の特性を考慮し、患者が緊張しないよう、一般住宅のようなくつろげる雰囲気になっているとのことです。
よしこ先生は患者に向き合って話してくれて、初診でしたがとても話しやすかったです。
ちなみに適応障害で心療内科をお探しなら、選択肢の一つとして、ゆうメンタルクリニックはいかがでしょうか？
- 毎日初診を受け入れております。当日のご予約が可能です。
お電話もしくはインターネットでご予約いただけます。 - お勤め帰りやお休みの日にも無理なくご通院いただけるよう、平日 19時（最終受付 18：30）までや土日にも診療しております。
- 医師の診察に加え、ご希望の方には心理士によるカウンセリングをご案内いたします。
- ADHDの簡易検査、食事指導を行っております。
ゆうメンタルクリニック上野院
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