【マンガで図解】週に一度だけで即幸せになれる習慣~横浜心療内科マンガ

アドラー心理学において、人間の最大の幸福とは「他の人に貢献すること」とされています。
「貢献と言われても…」と感じる方もいるかもしれませんが、以下はすべて「貢献」になります。
ありがとう という。
・相手を褒める
・自分から手伝いをする。
行動が難しい場合は「言葉のプレゼント」だけでも構いません。
定期的に行うことで、周りもあなた自身も幸せな気持ちになれるので、おすすめですよ。

官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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