【マンガで図解】速度とうつの禁断の関係!?~横浜心療内科マンガ

ある心理学実験では、あらゆる行動を素早く行う人の方が、ゆっくり行う人よりも快活で前向きだということがわかりました。
また実際、うつの人は動作や思考が遅くなりがちだということもわかっています。
ちょっとした動作はもちろんのこと、何か選んだり判断するときも即断を心がけましょう!きっと日々が明るいものに見えてくるはずです。



官越 いやし|ゆうメンタルクリニック横浜院

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特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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