人生を変える!「虎とイチゴ」の話。

ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…
そんなようなお話ができたらな、と思っています。

今回は仏教的な説話の中から、こんなお話をご紹介します。

「虎とイチゴ」

ある男が外を歩いていると、突如虎が襲ってきました。
男は当然逃げますが、逃げている途中に崖から落ちてしまいます。
そして偶然生えていた1本の枝をつかみ、危うく転落は免れました。
しかし虎がいるため、この枝から上に登るわけにはいきません。
下に逃げようにも、当然高い位置であるため落ちれば命はありません。

困っていると、枝の近くにネズミが2匹やってきました。
そしてこのネズミたち、枝をかじり始めてしまいます。
「枝が折れてしまう!」と男は大ピンチに陥ります。

すると、男は木の枝の根元にイチゴが生えているのを見つけます。
そして彼はそのイチゴを手にとり、パクっと食べました。

おいしかった。

これで話はおわりです。

…だから何なんだ!?と。
その後どうなった、という解説もなしです。
この話はいったい、何を表しているのでしょうか。

人生を生き抜く秘訣

実はこれは、人生における教訓を表しています。

虎に追われただけでなく、さらに崖から落ちそう、という恐ろしい状況でも
男は目の前にあったおいしいものを食べて、「幸せだな」と感じたのです。
これが人生の秘訣だ、と言うことができるのではないでしょうか。

過去のことを悔やんだり、未来のことを心配したり、現在ですとコロナウイルスやその他の病気なども、心配していたらキリがありません。
そして、世界情勢・仕事・人間関係など全てにおいてパーフェクトな状態は、なかなかありません。
どんな人も心配ごと、イラっとくること、悲しいこと…たくさんの悩みを抱えているのです。
それを全部解決しようとしても終わりが見えませんね。

それはそれで置いておいて、目の前のこと
「生きててよかった」と感じられる瞬間を味わって楽しみなさい
と、この説話は教えているのではないでしょうか。

「根本的に解決しなきゃ僕は人生を楽しめないんだ」
「これを解決しなきゃ自分は生きていけないんだ」
そんなことばかり考えているうちに、時間が過ぎておじいさんおばあさんになってしまうでしょう。

今まで地球に本当にたくさんの人類が生まれてきましたが、悩みがなかった人なんて、一人もいなかったと思うのです。
何かを抱えながらも、今この瞬間を楽しもう
この考えを、どうか心に留めていただけますと幸いです。

解決してあげるのはやめよう!

ちなみにこれは自分だけでなく、周囲への対応でも応用できます。
例えば人が悩んだり苦しんでいたりするとき、とにかく「悩みを聞いて解決してあげよう!」とするのではなく

お茶を入れてあげる
おいしいものを一緒に食べる
もしくは話を聞いて受け入れることで、その瞬間だけでも「良かった」と感じてもらう。

これがなんだかんだ言って、一番の悩みの解決法・安らげる方法なのです。

無理をしてでも悩みを解決しよう、と考えるのではなく
一緒の時間を楽しく過ごそう
そう考えていただくのがおすすめです。

というわけで「虎とイチゴ」の話はいかがでしたでしょうか。
少しでも得られるものがありましたら大変うれしいです。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

(完)

音声で聞きたい方はこちらから「Voicy/人生を変える!「虎とイチゴ」の話。」

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【問2】

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【問3】

自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう

【問4】

ワクワク、イキイキとした気持ちにならない

【問5】

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【問6】

普段いる場所の環境(騒音、照明、温度、換気など)はよくないと思う

【問7】

ひどく疲れを感じる

【問8】

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【結果】

うつの可能性は少ないかもしれません

うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

軽度のうつの可能性があります

即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

ある程度、うつの可能性があると考えられます

治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

うつの可能性が強いと考えられます

早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

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