悩みはコーンフレーク!?~品川心療内科マンガ

悩みはコーンフレーク!?~品川心療内科マンガ

最近話題の 『ミルクボーイ』 というお笑いコンビを 皆さんご存じでしょうか

M-1グランプリで優勝したお笑いコンビで

『1つのものについて 色々な面から説明していく』

というネタが特徴です

その中で 

『コーンフレークは

 最後の晩餐として 食べられることはない

『残りの寿命に余裕があるから 食べていられるものだ』

というフレーズがあります。

実はこれって 悩みとか過去の後悔も同じではないかと思うのです

もしあなたが重病になり

「あなたは今日中に 死にます」

と言われた場合に

あなたは何年も前のことを後悔して 一日を過ごすでしょうか

いえ きっと

最後だからこそ家族と連絡を取ったり

自分のやりたかったことをやったりして過ごすはずですね

または 旅行ではどうでしょう? 

どうしても行きたかった国に1日だけ滞在できたとしたら

見たかったもの 体験したかったことをするために 予定を詰め込むはずです

決して ホテルで1日を過ごしたりしないでしょう

そうです

コーンフレークと同じで

『悩み』や『後悔』って人生に余裕があるから できることなのです

『明日も明後日も自分は生き続けているだろう』

と思っているから 悩みに時間をさいても良いと 無意識に判断しているのです

ではもし今日が 最後の日 だったら?

そう考えれば きっと

あなたが『本当に過ごしたい時間』が見てくるはずですよ

悩みそうになったとき 過去のことを思い出して苦しくなったとき

『これって コーンフレークじゃない?』

『時間に余裕があるから 考えているだけじゃない?』

と 思い出してみましょう

動画もご覧ください!

マンガ…森崎コーコさん

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特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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