ゆうメンタルクリニック・東大式 『ワード・アイズ・トレーニング』
あなたの心を強くするトレーニング。
当院には、毎日たくさんの患者さんがいらしています。
そのお悩みとして、
「薬以外で、気持ちを回復させる方法は？」
「気持ちが落ち込んだときに、どうすればいいですか？」
「何か具体的なアドバイスを聞かせてほしい」
という内容をたくさんいただきます。
実際に、精神科・心療内科では、抗うつ薬や抗不安薬、また睡眠薬など薬物治療が中心を占めています。
そこで、ゆうメンタルクリニックでは、薬の治療だけでなく、
自分で自分の気持ちを回復し、強く鍛えていくトレーニング方法を開発いたしました。
それこそがワード・アイズ・トレーニングです。
ワード・アイズ・トレーニングとは？
ワード・アイズ・トレーニングは、自分の気持ちを自分で癒やし、心の筋力を強めていくテクニックです。
言葉による暗示と視覚刺激を通して、ストレス耐性を強化する訓練法になります。
心理学・精神医学、さらにマインドフルネスなどのテクニックを集結させて作り上げた技術。
日常のいつでも、簡単で継続して実践できる、メンタルトレーニングです。
ぜひお気軽にお受けください。
ワード・アイズ・トレーニング 費用について
※ゆうメンタルクリニックにご受診いただいた患者さんに、無料で指導しています。
ただ、一日に受けられる患者さんの数に限りがあります。
初診の方でご希望の際は、必ず問診票で「希望」にチェックをおつけください。(再診の方は受付にお声かけください)
もちろん強制ではありませんので、希望されない場合は、通常の治療が行われます。
ただ、一日に受けられる患者さんの数に限りがあります。
初診の方でご希望の際は、必ず問診票で「希望」にチェックをおつけください。(再診の方は受付にお声かけください)
もちろん強制ではありませんので、希望されない場合は、通常の治療が行われます。
対象院
効果
- ネガティブな感情（悲しみ・つらさ・怒りなど）を即座に安らげる
- ストレスを楽にし、落ち込みを改善する
- 普段から実践することで、心を強くする
などがあります。
ご希望の方は、お気軽に受付までお声かけください。
ゆうメンタルクリニックは、診察を『24時間・365日』受け付けております！
どんなお悩みも、お気軽にご相談ください。
診察を申し込む
ゆうメンタルクリニックは
全ての院が駅ほぼ0分でフリーアクセス！
お近くの院をお選びください！
東京23区
関東近郊
関西・東海
