休職について

会社に行くのがつらいと感じている方へ

― それは「心のSOS」かもしれません ―

• 「朝、起きるのがつらい」
• 「会社のことを考えると涙が出る」
• 「職場に向かう電車で動悸がする」
• 「週末も憂うつで気持ちが晴れない」

こうした不調が続くとき、心が限界を迎えているサインかもしれません。 無理を続けてしまうと、うつ病や適応障害といった疾患につながることも。 まずは、あなたの心と体の声に耳を傾けてみませんか。

「休む」ことは、前向きな選択です

体の病気と同じように、心も疲れたら休むことが必要です。
「まだ頑張れる」「迷惑をかけたくない」と無理をしてしまう方が多いですが、
適切に治療・休養することで、再び元気に働けるようになります。 当院では、心身の状態を丁寧に診察したうえで、 必要に応じて休職のご相談や診断書の作成も行っています。

こんな症状があれば、ご相談ください

• 朝、会社に行こうとすると動けない
• 寝つけない・途中で何度も目が覚める
• 食欲がない／過食してしまう
• 気分が落ち込み、涙が出る
• 疲れが取れず、日常生活がしんどい
• ミスが増えて自己嫌悪に陥る
• 会社の人と関わるのが怖い、避けたい
• 趣味にも興味が持てなくなった

休職の流れ（ご相談〜復職まで）

①ご予約・ご来院
まずはWEBまたはお電話でご予約ください。

②初診
現在の状態や生活状況について丁寧にお話を伺います。

③診断・治療方針のご説明
必要に応じて、うつ病や適応障害などの診断と治療方針をご説明します。

④診断書の発行（必要な場合）
休職が必要な方には、診断書を作成いたします。

⑤休職・通院治療
定期的に通院しながら、心と体の回復を目指します。 傷病手当金の申請も可能です。

⑥復職に向けた準備
医師と相談しながら、職場復帰のタイミングや環境調整を検討します。(リワークプログラムも実施可能です)

よくあるご質問（FAQ）

休職すると会社に迷惑をかけるのでは？

一時的に職場を離れることは、ときには必要な選択です。無理を続けて悪化するよりも、適切に治療・休養することで、職場に戻りやすくなります。

診断書は当日もらえますか？

診断書の発行は、医師の判断により可能です。当日の発行も可能な場合がありますので、診察時にご相談ください。

どのくらい休めるものですか？

症状やご希望に応じて異なります。短期間の方もいれば、数ヶ月の休職が必要な場合もあります。医師が状態を見ながら相談のうえ決めていきます。

保険や傷病手当金は使えますか？

はい、条件を満たしていれば、健康保険による「傷病手当金」が支給される場合があります。詳しくはこちら

転職や退職を考えてもいいでしょうか？

治療と回復を最優先にしながら、将来について一緒に考えることも可能です。ご自身の心と体にとってベストな選択をサポートします。