自分の人生時間を守る決定的な方法！

ニュースはつい、際限なく見てしまうもの。
ダラダラと読んで落ち込んでいるうちに、自分の大事な時間が無くなってしまいます。
見る時間を決め、ごほうびとして設定することで、
ただダラダラを見続ける時間を減らすことができますよ。

より詳しく知られたい方は、「マンガで分かる心療内科　24巻」もぜひ！

お気軽にご覧いただければ幸いです！

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ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。