ムリな時はムリしない!ある朝の話

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ムリな時はムリしない!ある朝の話

2023.8.18

大和なでしこ うつ抜けなでしこ先生 朝 起床 ライフハック

マンガ:大和なでしこ さん

~編集担当よりコメント~

起きられないときは、勢いをつけてみたり、指先などの体の一部から少しずつ動かしてみるなど
何かきっかけを自分から作ってみるのがオススメですよ。
それでも起きられないときは…無理せず休みましょう!

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