ADHD傾向で何か一つの作業をしていても、つい次の作業が気になって一つ目の作業が中途半端になってしまうことに悩む飼い主への、よけインコからのアドバイス

ADHD傾向で何か一つの作業をしていても、つい次の作業が気になって一つ目の作業が中途半端になってしまうことに悩む飼い主への、よけインコからのアドバイス

制作…よけインコ制作委員会

「中途半端になってしまう…」とネガティブにとらえなくてもいいのでは?
たとえ短い時間でも「集中してできているかどうか」がもっとも重要です。
気が向いたら再度取り掛かれば、中途半端ではありませんよ。
一つのことをだらだらと続けるより、集中力を維持しつつ次々と作業をこなすほうが優れているのではないでしょうか。

官越いやし|ゆうメンタルクリニック心療内科・精神科

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