こども相談室 「自分にはいいところが一つもない」
![こども相談室 「自分にはいいところが一つもない」](https://ginza.yucl.net/wp-content/uploads/48c36a989724bef24d63d08752e56ac4-6.png)
![](https://ginza.yucl.net/wp-content/uploads/bd7bdba18b3a55fd4d3449eb817cd0d9.jpg)
自分のいいところがまったく思い浮かばない。
わたしっていいところが全然ないんです…。
![](https://ginza.yucl.net/wp-content/uploads/aee4e5129a6bc0397c62bb1306c27e5f.jpg)
先生
【答え】
あなたは、まず「ひかえめ」な人だと言えますよね。
自慢しないというのも立派な「いいところ」です。
しかし、あなたは今、きっと自信をなくしているのでしょう。
人とくらべて自分の「いいところさがし」をするのは意味がありません。
自分にありそうな、もしくはあったらいいなと思う「いいところ」を日記に書いてみましょう。
はじめは「いいところなんてない!」と悪いところばかり思いうかんでしまうかもしれません。
それでも、一日一回は日記を開いて自分の「いい(と思う)ところ」を書いてみましょう。
がんばって続けると、不思議なことに「いいところもあるかも」と思えるようになってきます。
だまされたと思ってやってみてください。
「こんなにいいところがあったんだ」ときっとびっくりしますよ。
![官越いやし|ゆうメンタルクリニック心療内科・精神科](https://yu-mental-10.uc.r.appspot.com/assets/1.jpg)
ゆうメンタルクリニックは、診察を『24時間・365日』受け付けております!
どんなお悩みも、お気軽にご相談ください。
診察を申し込む
こちらのお申し込みはご希望のお時間を確約するものではありません。
混雑具合によってはお時間ずれ込む可能性もありますので、余裕をもってお越し下さい。
関東エリア
関西エリア
ゆうメンタルクリニック秋葉原院
〒101-0025
東京都千代田区神田佐久間町1−13 チョムチョム秋葉原 4F
03-3255-9077地図(秋葉原駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック池袋院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル 7F
03-5944-9995地図(池袋駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック上野院
〒110-0005
東京都台東区上野6-16-16 上野 ORAGAビル 8F
03-6663-8813地図(上野駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック新宿院
〒160-0022
東京都新宿区新宿3丁目17-4 新宿レミナビル 6階
03-3341-0555地図(新宿駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック渋谷院
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-3-1 飯島ビル 6F
03-5459-8885地図(渋谷駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック品川院
〒108-0075
東京都港区港南2-3-1 大信秋山ビル 5F
03-5460-8877地図ゆうメンタルクリニック横浜院
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-11-20 相鉄KSビル 8階 802A号室
045-316-8888地図ゆうメンタルクリニック大宮院
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-5 大宮銀座ビル 3F
048-641-0111地図(大宮駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック千葉院
〒260-0015
千葉県千葉市中央区富士見2丁目2-3 吉田興業第一ビル2F
043-307-7774地図ゆうメンタルクリニック大阪院
〒530-0012
大阪府大阪市北区芝田2丁目3-23 メイプルビル芝田 6F
06-6373-0110地図(大阪駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック神戸三宮院
〒651-0094
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目4-8 2階 3階
078-414-8733地図(三ノ宮駅 徒歩 0分)