人間は誘惑から逃れられない!? 誘惑に勝つ秘訣とは。
女医「誘惑に打ち勝つ方法を知ってる?」
青年「誘惑に打つ勝つ方法? そ、そんなのがあったら、ぜひ教えてほしいですけど…!」
女医「実はアメリカのデューク大学で行われた実験で、『誘惑に打ち勝つためのベストな方法』が調査されたことがあったの」
青年「は、はい!」
女医「実験者は132名の学生を対象にして、魅力的な誘惑を前にして作業をさせたの。学生にとっては、結構、地獄みたいな実験よね」
青年「そ、そうですね…」
女医「で、その際に、誘惑に負けないように、色々な方法が試されたわ。
・誘惑に負けそうなときに、別のことを思考して、気を紛らわせるようにする
・誘惑に勝った回数などを記録につけさせる
・意思を強く持つようよに繰り返す
などなど…。
すると、一番誘惑に打ち勝った最強の方法が、一つだけ判明したの」
青年「な、なんですか!?」
女医「それこそが『最初から誘惑に接しないこと』よ」
青年「…はい?」
女医「誘惑のある環境を避けて、誘惑を目の前に置かない、というのが一番効果的な作戦だったの」
青年「何それ」
女医「面白いよね。誘惑を目の前にしたら、実はもう何をしてもムダで、結局みんな誘惑に負けちゃう。
だったら、最初から誘惑を目の前に置かない、というのがベストだというわけよ」
青年「それって…人間の忍耐力の敗北ということですか…」
女医「まぁ、そう悲観的に考えることもできるけど、私はその弱さを受け入れた上で、『だから最初から目の前に置かない!』とポジティブに対策を取ることが、何より重要だと思っている」
青年「ポジティブに対策…!」
女医「そう。ダイエット中なら、最初から食べ物を買わない! 勉強中なら、最初からマンガやスマホがない場所に閉じこもる! そんなふうに、スタートの時点で誘惑を目の前にしない、ということで、結果的に誘惑を退けるわけ。負けることが分かってるから、最初から勝負しない。これが最強ということね」
青年「逃げるが勝ち、ということですね…」
女医「その通り!」
今回のまとめ
○ 誘惑には何をしても負けてしまう! だから最初から誘惑を目の前に置くな!
女医「というわけで、少しでも参考になれば幸いだよ」
青年「分かりました…!」
女医「あ、でも」
青年「妖艶に怖い」
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました!
ゆうメンタルクリニックは、診察を『24時間・365日』受け付けております!
どんなお悩みも、お気軽にご相談ください。
診察を申し込む
こちらのお申し込みはご希望のお時間を確約するものではありません。
混雑具合によってはお時間ずれ込む可能性もありますので、余裕をもってお越し下さい。
関東エリア
関西エリア
ゆうメンタルクリニック秋葉原院
〒101-0025
東京都千代田区神田佐久間町1−13 チョムチョム秋葉原 4F
03-3255-9077地図(秋葉原駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック池袋院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル 7F
03-5944-9995地図(池袋駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック上野院
〒110-0005
東京都台東区上野6-16-16 上野 ORAGAビル 8F
03-6663-8813地図(上野駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック新宿院
〒160-0022
東京都新宿区新宿3丁目17-4 新宿レミナビル 6階
03-3341-0555地図(新宿駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック渋谷院
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-3-1 飯島ビル 6F
03-5459-8885地図(渋谷駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック品川院
〒108-0075
東京都港区港南2-3-1 大信秋山ビル 5F
03-5460-8877地図ゆうメンタルクリニック横浜院
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-11-20 相鉄KSビル 8階 802A号室
045-316-8888地図ゆうメンタルクリニック大宮院
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-5 大宮銀座ビル 3F
048-641-0111地図(大宮駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック千葉院
〒260-0015
千葉県千葉市中央区富士見2丁目2-3 吉田興業第一ビル2F
043-307-7774地図ゆうメンタルクリニック大阪院
〒530-0012
大阪府大阪市北区芝田2丁目3-23 メイプルビル芝田 6F
06-6373-0110地図(大阪駅 徒歩 0分)ゆうメンタルクリニック神戸三宮院
〒651-0094
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目4-8 2階 3階
078-414-8733地図(三ノ宮駅 徒歩 0分)