うつネコとハムスター「うつ病の時にしないこと」心療内科マンガ
うつネコとハムスター「うつ病の時にしないこと」
解説
うつの時にしてはいけないことというものが、あります。
その1つに「大きな判断」ということが挙げられます。
うつの状態だと判断能力が低下しているため、
大きな決断をしないほうがよい、とされています。
マンガの中でハムスターも言っていますが、「うつの考え休むに似たり」ということで
大事なことの決定は、できるだけ健康になってからにすることをおススメします。
何よりも健康になることが最優先。
時には思い切って考えるのを止め、散歩などをしてみてはいかがでしょうか。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
（完）
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