超簡単！？ 心を強くするたった1つのこと〜心療内科マンガ
超簡単！？ 心を強くするたった1つのこと〜心療内科マンガ
あなたの心は 強いですか？ 弱いですか？
もし弱いと思うなら
心が強くなる秘訣を教えましょう
友人に ストレスがあっても全然気にしない
とても前向きな人がいるのですが
何か嫌なことがあったとき
『ちょっとしたことがあって』
『ちょびっとだけ大変だったんだ』
というような言い方をしています
その人が学生のときも
最近顔を見なかったなと思い 声をかけてみると
『ちょっとしたことがあって』
と何の気ない感じで言われたのですが
詳しく話を聞いてみると
実は 留年の危機にあった なんてこともありました
すなわち彼の心の強さの秘訣は
すべての出来事を 軽く表現する ということ
言葉を発するというのは 相手に伝えるだけでなく
自分自身に言い聞かせることにもなるのです
これを ネガティブな人は 逆のことを行っています
「トラウマだ」
「どうしようもないほどひどい」
「すごく傷ついた」
など 強すぎる表現をしてしまうため
心の痛みをより大きくしてしまいます
あなたの言葉によって 心の強さは変えられるんです
何があったとしても
『ちょっとしたことだ』
と表現するだけで あなたの心は強くなれるんですよ
マンガ…yacosandさん
マンガで分かる心療内科の他のシリーズはこちらです！
ゆうメンタルクリニックは、診察を『24時間・365日』受け付けております！
どんなお悩みも、お気軽にご相談ください。
診察を申し込む
こちらのお申し込みはご希望のお時間を確約するものではありません。
混雑具合によってはお時間ずれ込む可能性もありますので、余裕をもってお越し下さい。
ゆうメンタルクリニック秋葉原院
〒101-0025
東京都千代田区神田佐久間町1−13 チョムチョム秋葉原 4F
03-3255-9077地図（秋葉原駅 徒歩 0分）ゆうメンタルクリニック池袋院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル 7F
03-5944-9995地図（池袋駅 徒歩 0分）ゆうメンタルクリニック上野院
〒110-0005
東京都台東区上野6-16-16 上野 ORAGAビル 8F
03-6663-8813地図（上野駅 徒歩 0分）ゆうメンタルクリニック大阪院
〒530-0012
大阪府大阪市北区芝田2丁目3-23 メイプルビル芝田 6F
06-6373-0110地図（大阪駅 徒歩 0分）ゆうメンタルクリニック大宮院
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-5 大宮銀座ビル 3F
048-641-0111地図（大宮駅 徒歩 0分）ゆうメンタルクリニック新宿院
〒151-0053
東京都渋谷区代々木2丁目11-17 ラウンドクロス新宿 B1F
03-3377-9000地図（新宿駅 徒歩 0分）ゆうメンタルクリニック渋谷院
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-3-1 飯島ビル 6F
03-5459-8885地図（渋谷駅 徒歩 0分）ゆうメンタルクリニック品川院
〒108-0075
東京都港区港南2-3-1 大信秋山ビル 5F
03-5460-8877地図ゆうメンタルクリニック横浜院
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-11-20 相鉄KSビル 8階 802A号室
045-316-8888地図
