小さなことで小さな幸せを感じる小動物1

小さなことで小さな幸せを感じる小動物1

寝付けない(入眠障害)のは、うつの症状の一つともいわれています。
長く続く場合は、そのままにせず心療内科に相談してみていただくのがおすすめです。