ツラいことを乗り越える最も有効な方法

PTG 心理学 トラウマ マンガ うつ ゆうきゆう ソウ 1
PTG 心理学 トラウマ マンガ うつ ゆうきゆう ソウ 2

PTGの話、いかがでしたでしょうか?
起きた出来事をどう受け取るかは、実は筋トレのように変えていくことができます。
ツラいことが起きたとき、あなたはどう受け取るクセをつけていきますか?

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ツラいことを乗り越える最も有効な方法

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