「ニュース断食」でメンタルは回復します！

ニュースは見なければいけないもの…そう感じている方も少なくないでしょう。
しかし、実はネガティブなニュースを見続けることにより、うつの症状にも影響が起きるのです。
もし気分の落ち込み・心の疲れを感じているなら、あなたに今必要なのは「ニュース断食」かもしれません。

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ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。