気持ちがあふれてしまいそうになったら？私のストレスとの付き合い方
人は誰でもうつになるものです。また近年、うつ病になる方は増えています。そして、うつ病には「 ...
なんか切ない…女子中学生を見て気づいたこと
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新たなストレス発生!?彼女がとった行動とは？
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「大丈夫」は大丈夫じゃない。大切な人が気づかせてくれたこと。
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自分のゴキゲンは自分で！「うれしい」を生み出すコツとは？
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「元気に、根気に、」そして…。新卒の私を救ってくれた母の言葉とは？
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どうか変わらずに――卒業する彼女が思うこと
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ママが見つけた「至福の時間」とは？ストレス解消のコツがわかるマンガ
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余裕がない…そんな時に友人がくれた言葉。自分を取り戻すために大切なこと
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職場に突然の死神。倒す条件はなんと自分の得意なあのゲーム！？
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カフェに行きたすぎる！そんなときは「アレ」をかけるだけで、もうここはカフェ！
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お掃除中にガラスを割って怒られた…落ち込んでいるかと思いきやまさかの衝撃発言！
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子供が生まれて豹変した元夫。子供はすくすく成長し宝物みたいな毎日を過ごす中、ふと気づいた事
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退屈すぎる数学の時間。寝ないように妄想を始める女子高生だったが…？
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心の平穏を保つために「ホームレスのフリ」！？常人には理解できないその理由とは？
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日照時間が短いイギリスのうつ対策！真冬でも外でビールを飲む姿にビックリ！
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「この悲しみがずっと消えませんように…」一緒に過ごしてきた愛猫が旅立った朝
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猫さんを組み込んだ最高の癒しルーティンがこちら！
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爽快感と優越感を簡単に味わえる方法がコレ！
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突然訪問してきたのは白い猫！？家に住まわせて欲しいとお願いされるが…
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どうして？おばあちゃんが私をめちゃめちゃ叱った理由
人は誰でもうつになるものです。また近年、うつ病になる方は増えています。そして、うつには「前 ...
あなたも使っていない？相手を意外と苦しませるあの言葉
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「睡眠は大事」だと身を持って知ったお話。しっかり寝よう！
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もはやただの常套句？約束を守ってくれる人はいないのか
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