人のことをうらやましく思ってしまう飼い主への、よけインコからのアドバイス
制作…よけインコ制作委員会
「あの人うらやましいなあ…」
つい、ねたましく思うことってありますよね？
そんな時は、ぼんやり「いいなあ」と思うだけではなくて、相手のどんな部分がうらやましく感じるのか、もっと具体的に考えてみましょう。
「好きな仕事ができている」「素敵な恋人がいる」「友達がたくさんいる」…
うらやましく感じる部分を細かく見ていけば、もやもやした気分もスッキリしてくるかもしれません。
自分自身がその人の行動を取り入れやすくもなりますよね。
たとえばうらやましいところが「好きな仕事ができている」なら、自分も好きな仕事ができるように努力する、などです。
また、うらやましい部分がはっきりすると、その人の「すべて」がうらやましいわけではないことにも気づけます。
ちょっとでも気持ちが楽になりましたら幸いです。
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