今からやる行動について迷ってしまう飼い主への、よけインコからのアドバイス
制作…よけインコ制作委員会
今からやる行動について考えるとき、「どれがベストか」と考えると、候補がありすぎて迷ってしまいます。
そして結局、ネットやSNSをだらだら見続けてしまったり…。
ですので選択肢は二択に絞って、「どっちがマシか」で即決しましょう。
たとえば「勉強する？ 家事をする？ 散歩に行く？ ちょっとゴロゴロしようかな」よりも
「5分マンガを読む？ それとも、10分マンガを読む？」
「すぐ作業に取り掛かる？ それとも、5分だけ横になる？」
という感じに。
大事なのは、いかに早く次の行動を起こせるかなのです。
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