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「終えよう」と思うと絶対に終わらない！
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ＡＤＨＤにありがちな「先延ばし」を改善するためには「一日ごと未来の自分が集まった状況」を想像することが大切
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心にコートを着て余裕を持とう！
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長谷川式認知症スケールの長谷川和夫先生も、認知症になった!?
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顔に欠点があるほど愛される！
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マンガで分かる「塞翁が馬」
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集中できないのは「先にごほうび」のせい！
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先延ばししてしまうのは、目標のせいであなたは悪くない！
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幸せかどうかは、自分で決めろ！
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他人を幸せにしようとするな！
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うつから抜ける思考「○かの考え方は？」
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サウナで「ととのう」という話を聞くたびに思うこと。
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愛されよう、とするより愛してあげよう、と思うこと。
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ネガティブからポジティブになる方法！
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大切なのはインプットよりアウトプット！
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誹謗中傷やネット攻撃は「依存症」！
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「酒＋孤独」だと自殺のリスクが最大！
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やる気が即出る10秒ライフハック
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「ストレスは健康に悪い」はタバコ業界の陰謀!?
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「脳が飽きる」ことを防ぐ方法。
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ネットのせいで完璧主義の人が多すぎる！
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ADHDのメリットとは!?
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「バックミラー症候群」で後悔する！
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怒りや涙は自然な感情ではない！
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