まったりメイドの「うつ」の癒やし方70
マンガ:シウ さん
~編集担当よりコメント~
見えるところに食べ物があると、つい食べてしまう…という人は「外発反応性」が高いと言われています。外からの情報に食欲や気持ち・行動が左右されやすいのです。
対策としては、おいしいものはなるべく棚や冷蔵庫の中に入れておくこと…。飾りたいときは、可愛い箱などで中身が見えにくいようにするのもアリかもしれませんね!
マンガ:シウ さん
~編集担当よりコメント~
見えるところに食べ物があると、つい食べてしまう…という人は「外発反応性」が高いと言われています。外からの情報に食欲や気持ち・行動が左右されやすいのです。
対策としては、おいしいものはなるべく棚や冷蔵庫の中に入れておくこと…。飾りたいときは、可愛い箱などで中身が見えにくいようにするのもアリかもしれませんね!