2025年【医師執筆】頻尿の解説と治療法 名古屋の泌尿器科ベスト5！

頻尿とは、排尿回数が異常に多い状態を指します。一般的に日中8回以上、夜間2回以上排尿がある場合を頻尿と呼びますが、水分摂取量や個人の感覚により異なるため、ご自身が「多い」と感じるなら頻尿の可能性がございます。

この症状には様々な原因が考えられます。生活習慣では、多量の水分摂取やカフェイン・アルコール飲料の過剰摂取、体の冷えが挙げられます。加齢による膀胱機能の低下や、骨盤底筋の緩みも一因となるでしょう。

疾患が背景にあるケースも少なくありません。例えば、細菌感染による膀胱炎、膀胱が勝手に収縮する過活動膀胱、糖尿病による多尿、男性では前立腺肥大症などが挙げられます。これらの病気は、適切な治療が有効です。また、ストレスや不安といった心因的な要因で、排尿回数が増える方もいらっしゃいます。

頻尿はQOL（生活の質）を低下させることがあります。原因は多岐にわたるため、症状が続くようでしたら、泌尿器科など専門医を受診し、適切な診断と治療を受けることをおすすめします。ご自身の状況を把握し、無理のない範囲で生活習慣を見直すことも大切でしょう。