妻で心が安らいだ話3

妻で心が安らいだ話3

2021.3.13

～編集担当よりコメント～

人は、自分が関わる人間や環境の影響を、本人が思っている以上に受けて変化していきます。
「この人が頑張っているから、自分も頑張ろう」
そう思える人と一緒にいることは、自分自身だけでなくお互いに良い影響を広げていけるのですね。
ちなみに、日光を浴びることはメンタルの回復にも大変重要です。
朝起きたらカーテンを開けるなど、気持ちをラクにする習慣として取り入れていただくのがおすすめですよ。