マンガ…虹走さん

実は人は、人にしてもらったことより自分がしてあげたことの方が記憶に残りやすいと言われています。
そのため「自分の方が○○してあげた」「自分の方が頑張ってる」と思いがちです。

マンガ…虹走さん

たとえ長く一緒に過ごしてきた相手でも、
「もしかして、怒ってる?」と感情が読めないこともあるでしょう。
でもそれこそが、相手の新しい一面を見つけるきっかけにもなるかもし ...

マンガ…虹走さん

気持ちが落ち込み始めると、どこまでも落ちていきそうだと感じることは、誰しもあるでしょう。
そんな時に思い出せる大好きな人や物があるだけで、心持ちも変わってきます。
もし ...

 

マンガ…虹走さん

没頭できる趣味や好きな食べ物など、つらくなったときの「備え」があることは、心の健康のためにもとても重要です。
また、そのような「備え」を肯定してくれる ...

マンガ…虹走さん

あくびはより親しい間柄でうつる、などと言われていますが
眠気やしぐさ、表情など、人は周囲と同じような行動をとってしまうことがあります。
これは「共感」によるものとされて ...

マンガ…虹走さん

心の状態は空間の広がりに左右されます。
空を見上げたり、外の空気を吸うだけで気分が持ち上がるのを感じていただけます。
大切な人と一緒にこの時間を共有するのも素敵ですね! ...

マンガ…虹走さん

どんなに大切な相手とも、一緒にいればつらい気持ちになることはあります。
でも、大切なのはそれをどう捉えるか。
経験したことを他のコミュニティの人間関係でも見直してみると ...

マンガ…虹走さん

「ここは任せて!」「休んでていいよ」
そう言われると
「やってもらってばかりで申し訳ない」「私も何かやらなきゃ」
と、申し訳なさを感じることは、どんな場面でもあ ...

マンガ…虹走さん

新しい人間関係を築いていくときも、親しい間柄でも、あいさつはとても大きな効果を持っています。
特に一緒に過ごす時間が長い相手になるほど、「あいさつが返ってくるのが当たり前 ...

現代はおいしいものがあふれており、いつでも、どこにいても1人前のご飯を買って食べることができます。そんな中でもやはり、大切な人とおいしいもの・嬉しい気持ちをシェアするというのは、何よりも心を満たしてくれるのでしょう ...

昔に買ったもの、好きだったこと、夢中だったこと…。
それらを共有して一緒に楽しむと、相手とのきずなもより深まる感じがしますね。
昔やっていたことや記録などを見返すと、「こんなものが好きだったんだ!」 ...

おいしいものを見つけたとき、素敵なお店を見つけたとき、
「一緒に食べたいな」「また一緒に来たいな」
そう思える相手がいることは、素敵なことですね。
また、「一緒に」何かを飲む・食べるという時 ...

「もっと〇〇してほしい」と受け身になるのではなく、自ら「大切な人を幸せにしたい」と動くこと。それだけで日々は大きく変わっていくのですね。
また、著書「幸福論」でも有名な哲学者・アラン先生は、「人間が人間に与 ...

人は「どこへ行ったか」「何をしたか」は鮮明に思い出せなくても、「誰と一緒だったか」「どんな気持だったか」などをはっきり覚えています。
もちろんどこへ行くかも大切ですが、何よりも「好きな人、大切な人と過ごす」 ...

人は、自分が関わる人間や環境の影響を、本人が思っている以上に受けて変化していきます。
「この人が頑張っているから、自分も頑張ろう」
そう思える人と一緒にいることは、自分自身だけでなくお互いに良い影響 ...

自分をいつも見てくれている人からのアドバイスは、とても沁みますね。
集中が切れたとき・作業が進まないときは、いっそ寝てしまうのも大切です。
睡眠をとると脳がリセットされ、次に起きたときにスッキリと作 ...

「ありがとう」って、確かに重要ですね。
プレゼントのようにお互い交換し合うことで、相手を想う気持ちも増していくのでしょう。