妻で心が安らいだ話6

おいしいものを見つけたとき、素敵なお店を見つけたとき、
「一緒に食べたいな」「また一緒に来たいな」
そう思える相手がいることは、素敵なことですね。
また、「一緒に」何かを飲む・食べるという時間は、「癒し」「嬉しい」気持ちを心に印象深く残すことができます。
大切な人とはもちろん、仲良くなりたい人や「元気ないかな?」と感じた相手とも、
この時間を作ってみるのがおすすめですよ。

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官越いやし|ゆうメンタルクリニック心療内科・精神科

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