まったりメイドの「うつ」の癒やし方30

まったりメイドの「うつ」の癒やし方30

2021.11.25

マンガ：シウ さん

～編集担当よりコメント～

眠れないとき、いけないと思いつつスマホを見てしまうことはありますね。
眠れないと感じたら、癒される音楽をかけてみたり、深呼吸をしてみたり、スマホを触る前にまずは眠りを誘う方法を用意しておきましょう。