妻で心が安らいだ話100
マンガ…虹走さん
~編集担当よりコメント~
ツラくて気持ちがどうしても落ち込んでしまうとき…。
今を超える「もし起こったら一番ツラいこと」を考えて、ネガティブに振り切ってみるのも、実はアリなのです!
それは、今既に持っている「有難いこと」「素晴らしいこと」に気づける方法でもあります。
もちろん、さらに気持ちが落ち込んでしまっては逆効果なので、ムリのない範囲で試してみてくださいね。
マンガ…虹走さん
~編集担当よりコメント~
ツラくて気持ちがどうしても落ち込んでしまうとき…。
今を超える「もし起こったら一番ツラいこと」を考えて、ネガティブに振り切ってみるのも、実はアリなのです!
それは、今既に持っている「有難いこと」「素晴らしいこと」に気づける方法でもあります。
もちろん、さらに気持ちが落ち込んでしまっては逆効果なので、ムリのない範囲で試してみてくださいね。