「うつ」の時に試してほしい、心の切り替え方。~女医が教える心理学
前回、「動作の速さと気持ちの持ち上がりは比例する」というお話をしました。 実際に人間は運 ...
速度とエネルギーは比例する!?うつになりにくくなる生活の秘訣~女医が教える心理学
さて、皆さんは普段の生活で気持ちを持ち上げる方法を知っていますか? そのうちの一つをご紹 ...
誘惑に勝つ方法「ドーパミン・ファスティング」!?~女医が教える心理学
さて、皆さんはドーパミン・ファスティングをご存知ですか? ドーパミンというのは脳内の快感 ...
超能率的!自分のマンガの作り方!先延ばしの仕事を終える方法~女医が教える心理学
さて、少し前にこんな相談がありました。 「ゆうきさんはどのようにしてマンガを作っているん ...
失敗した時の、うまく行く考え方。あなたはどちらのパターン!?~女医が教える心理学
さて、皆さんは何か失敗した時にどのように考えますか? 例えば大学に落ちちゃったとか、誰か ...
自分の夢は、達成不可能?だから何だ!という話。~女医が教える心理学
さて皆さんは、何か目標を決める時にどのように決めていますか?人生において目標は重要ですよ ...
今すぐ1億円がもらえる!自分の心を自在に操る技術!~女医が教える心理学
さて皆さんは、「何かやるべき時にやる気が湧かない…」「もう少し頑張りたいのにうまくいかな ...
誰でもできる!心理学的に最高の運動は●●!~女医が教える心理学
チェスの世界王者、ボビーフィッシャーさんという方がいらっしゃいます。 この方にはある習慣 ...
誘惑に負けない!高い集中力を保ち続ける禁断の技術!~女医が教える心理学
さて、皆さんは誘惑に強いでしょうか?もしくは弱いでしょうか? 誘惑というと、いかにも素敵 ...
1日に本を3冊でも読める!ほぼ無料かつ秒で読んでいける技術!~女医が教える心理学
自分、実は本を読むのが大好きでして、毎日だいたい多い時で1日に3冊くらい、少なくても1冊 ...
無限の集中力のためには、集中しないことが大事!究極の心理術!~女医が教える心理学
前にいただいた質問でこんなものがありました。 「僕は集中力がありません。どうしたら勉強に ...
イージーモードの人生を生きるカンタンなコツ!~女医が教える心理学
さて、皆さんは人生をより成功させたり、もしくは毎日充実していきたいなと思いますか? また ...
眠い!でも起きなきゃ!そんな時「手」一つでやる気を出す方法!~女医が教える心理学
さて、皆さんはやる気が湧かなくて苦労したり、だらだらだらだらしてしまったり、気持ちが落ち ...
ヒーローはピンチがあるからこそヒーロー!前向きに生きるコツ!~女医が教える心理学
さて、皆さんは何かを行っている時に途中で「失敗した」と思うことはありませんか? これは何 ...
読書するほど年収が上がる!~女医が教える心療内科
読書と年収には、すごく深い相関関係があります。 たとえばカナダでの調査では、読書量が多い高 ...
「やる気」がなくても成功する方法!システムだけでフル稼働!~女医が教える心理学
前にこんなお悩みをいただきました。 「僕はやる気が続くことがありません。何かやる気を続け ...
湧かないやる気を、瞬時にマグマのように沸かせる技術!~女医が教える心理学
以前、こんなお悩みをいただきました。 「自分自身何かをやりたいと思ってやろうとするんです ...
「数」を目標にすると失敗する!壁を壊す最強の方法とは? ~女医が教える心理学
今回のテーマは「壁を乗り越えるためには点数や結末を気にするな」というお話です。 さて、 ...