部屋が散らかってると太りやすい!~女医が教える心理学
今回は全編マンガ形式でお送りいたします。 (完) ここまで読んでくださって、本当にあり ...
思考をまとめたいなら、まず話せ!発声と心理の関係
さて、自分自身、Voicyやラジオによって「声に出す」経験をしました。しかし、それまでは文 ...
写真を撮影してばかりいると感動を逃す!~女医が教える心理学
みなさんは写真撮影が好きでしょうか?嫌いでしょうか? えぇ。分かってます。たいていの人 ...
リンカーンもトランプも失敗続き!失敗を成功に変える究極の方法
さて、皆さんは人生において、成功することと失敗すること、どちらが多いと感じますか? 大抵の ...
他人の夢を●●する人間は、夢を叶えられない!
さて、皆さんは夢を叶えたいと思いますか?どんな人にも夢や叶えたいこと、理想があると思います ...
「他人のせい」にする人は人生で失敗する!?成功の秘訣とは。
さて、今回は誰もが実行できる成功の秘訣について、お話していきます。 企業の業績に関する調査 ...
心理学的に、一瞬で行動できる秘訣を教える!~心療内科女医が教える心理学
みなさんは「行動できない!」と悩むことはありませんでしょうか。 実際にメンタルクリニックに ...
精神力を鍛える方法!~女医が教える心理学
みなさんにぜひ伝えたいことがあります。それこそが「精神力」も鍛えられるということ。肉体と同 ...
気持ちがモヤモヤしたら、一分だけ書け!
気持ちがモヤモヤしたとき、みなさんはどうしてますか? こんなとき、一番は「話すこと」だとさ ...
0円で!自分の心に最強のエンジンをかけまくる方法!
さて、皆さんは自分を責めてしまうことはありますか? 疲れていたり、何もうまくいかないとき「 ...
ストレスを感じるたびに強くなれる技術!
さて、皆さんは日々、何かにストレスを感じるときはありますか?今回は、そんなときに自分自身が ...
「やり遂げた!」と喜んではいけない!?プロから学ぶ行動の秘訣
さて、皆さんは日常生活の中で行動するとき、どのような心境でやっていますか?「自分はがんばっ ...
陰謀論を信じる親をどうすれば!?~女医が教える心理学
最近、「親が陰謀論を信じてしまって、それに基づいたアドバイスをたくさんしてくる」という悩み ...
ADHD特有「失くしちゃう!」にたいする解決策3つ!~女医が教える心理学
ADHDこと「注意欠如多動症」という病気があります。 色々なものごとにたいして注意力が向か ...
先延ばしにすると魂が死んでいく!?行動力を持つ決定打。
さて、皆さんは何かを先延ばしてしまうタイプでしょうか?もしくは今すぐやるタイプでしょうか? ...
うつなのに、未治療で自殺する人が増えている!防ぐ方法は!?
さて、2021年の厚生労働省の発表の中で、精神科医として衝撃的なニュースがありました。 過 ...
成功のためには知性より継続力!~女医が教える心理学。
あなたは成功のために最重要なのは何だと思いますでしょうか? スタンフォード大学の心理学者、 ...
人間は、他人の思考に興味がない!?残るのは唯一●●のみ!
さて、皆さんは仕事や勉強の最中に、関係ないことを考えたり、悩んだりしまうことはありますか? ...
マスク非着用を注意されて暴力!この悲劇から学べる人間心理とは
さて、コロナウイルスの流行が深刻になっていた2020年5月31日に、次のような事件がありま ...
カミナリ理論!人生を後悔なく生きる方法~女医が教える心理学
「カミナリ理論」というものがあります。 アメリカのコンサルタント、アラン・ラーキンによって ...
ストレスで成長できる人と、ストレスで弱っていく人の差。
さて、人生にはピンチがつきものです。 しかし大変なこと、イヤなことが起こったときに思い出し ...
今日頑張ることの大切さ。女医が教える心理学。
今日のあなたは、明日のあなたの象徴です。 なぜなら遺伝子がまったく一緒で、環境も一日しか変 ...
仕事のストレスを1番減らす方法は「●●関係」だった!
さて皆さんは、「人間の最大の悩み」とは何かご存じでしょうか。お金や仕事、恋愛、目標が達成で ...
絶対にやりたいことを続け、やめたいことをやめられる技術。
さて、皆さんは良い習慣と良くない習慣、どちらを増やしていきたいですか? 当然ですが、良い方 ...