あなたは「やる気が湧かないとき」や「どうしても面倒くさくなってしまうとき」ってありますでし ...

さて、皆さんは自分、もしくは他人のことを褒めていますか？本当に「褒める」というスキルは人間 ...

◆　自律神経失調症には意味がない!? あなたは、「自律神経失調症」という病気をご存知でしょ ...

みなさんはモテるために、何が重要だと思いますでしょうか？ そう聞くと、大半の人は、まず「ビ ...

さて、今回は皆さんの勉強や仕事などでよく陥りがちな間違いと、効果的により濃密な仕事や勉強を ...

現在、ネット上には様々な情報があふれています。 さてみなさんは、心療内科を受診したいと思っ ...

◆　心療内科専門クリニックとは？ メンタルクリニックのサイトを長年運営していると、訪問され ...

さて、世の中にはいろいろな考え方があります。 良い考え方や悪い考え方、例えば「人を殺したら ...

◆　心療内科と精神科の違いは？ 「心療内科と精神科の違いは？」 多くの方がそんな疑問を抱き ...

さて、皆さんは何かを変えたい、この習慣を変えたいということはありますか？ 以前から言ってい ...

さて、皆さんは気持ちが焦ったり疲れたり、もしくはネガティブになってしまうことはありますか？ ...

さて心療内科で、多くの患者さんからいただく質問が、「心療内科の受診はバレるのですか!?」と ...

あなたは、心をより強くする方法を知ってますでしょうか？ 実は「マインドフルネス」というもの ...

あなたは集中力を上げたいですか？ おそらく、もう、100人中100人の方が「上げたい！」「 ...

うつの患者さんは日常的に閉塞感を感じています。もちろんうつでなくても、多くの人が思うのは「 ...

姿勢と精神は、とても激しく密接な関係があります。 たとえば「前向きになりなさい！」と指導し ...

Ａ「富士山は日本一高い山です」Ｂ「富士山は日本一高い山でした」 あなたはこの2つの言い方を ...

さて、皆さんは行動するとき、状況を待つタイプでしょうか？それとも自ら進んでいくタイプでしょ ...

さて、皆さんは何か「抱負」を持っていますか。それは日々を過ごす指針にもなる、大切なものです ...

さて、皆さんは「ドリアン・グレイの肖像」というお話をご存じですか？これはオスカー・ワイルド ...

今回もマンガでお届けします。 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ここまで読んでくださ ...

童話「ウサギとカメ」。誰もが知っている童話ですが、果たして「なぜウサギはわざわざカメと競走 ...

さて、皆さん仕事は好きですか？ 人間にとって大きな悩みの１つは、「仕事」ではないでしょうか ...

さて、皆さんは精神的な疲労や、気持ちが疲れたときに、どうやって対処していますか？今回は、疲 ...