心をリセットする方法大全!絶対にやっちゃダメなことは?
さて、皆さんはよく、気分がモヤモヤすることはありますか?今回は、憂うつになっとき気持ちを切 ...
何もできなかった時間にも意味がある!人生うまくいく考え方。
さて、少し前にこんなご質問をいただきました。 「いつも勉強をしようと机に向かうのですが、結 ...
疲労を長引かせず瞬時に回復させるコツ!~女医が教える心理学
女医「骨折って知ってる?」 青年「逆に聞きたいんですけど、骨折を知らずに今まで生きてきたと ...
本当の自由とは!?~女医が教える心理学
女医「本当の自由って分かる?」 青年「ギットギトのラーメンを無限に食べることですね」 女医 ...
絶対に伝わる!桃太郎に隠れた恐るべきコミュニケーション術!
さて、仕事の会議や面談・デートなどで、ダラダラと話すも時間ばかり過ぎて、結局何も伝わらない ...
『心の筋トレ』と思えばストレスに強くなる!?~女医が教える心理学
女医「イラッとくることって多い?」 青年「あ、多いですね…。常にイライラしています」 女医 ...
あなたの悩みが一瞬で軽くなる大切な話。
さて、皆さんは今、悩んでいることや悲しいこと、もしくは怒りたくなることはありますか?人間悩 ...
モテる最強のコツは「話す」より「聞く」こと!~女医が教える心理学
女医「クイズね?」 青年「は?」 女医「どんな人でも大好物なの、なーんだ?」 青年「砂肝で ...
5Gは脳に悪い!?精神科の患者さんのある特別な行動とは!?
さて、2020年3月に、5Gのサービスが話題となりました。5Gは大きな容量のデータを、より ...
スマホのガチャ課金はギャンブル依存症!~女医が教える心理学
女医「もっとも悲惨な依存症って知ってる?」 青年「えっ。ギャンブル依存症ですよね?」 女医 ...
人生で迷うときは「カロリー」で考えろ!~女医が教える心理学
青年「あーあ…どうしよう…」 女医「どうしたの?」 青年「いや、迷ってる行動があって…。ど ...
プロの作家とは、書くのをやめなかったアマチュアだ!~女医が教える心理学
女医「リチャード・バックという作家、知ってる?」 青年「ああ、知ってます! 『大地』を書い ...
頼み事をするほど愛される!「フランクリン効果」~女医が教える心理学
女医「突然だけど、あなたは好きなコはいる?」 青年「そ、そんな…! プライバシーですよ!」 ...
自分を劇的に変える方法!あなたはあなたの周りで作られる。
さて、皆さんは「モデリング効果」をご存じでしょうか。 実はこれは非常に重要な心理学理論で、 ...
「ストレスがある状態」こそベストな理由!~女医が教える心理学
女医「ストレスって好き?」 青年「好きな人っていると思いますか?」 女医「だよね。好きな人 ...
過去を思い出してしまうときの即効テクは!?~女医が教える心理学
女医「どうしたの? いつも以上に暗いじゃあん?」 青年「いつも暗いイメージですか…」 女医 ...
口ゲンカの必勝法は「口ゲンカしないこと」~女医が教える心理学
女医「どうしたの?」 青年「いや、SNSしてるんですけど、なんか自分の意見に悪く書いてくる ...
現実をゲームのように楽しむ方法~女医が教える心理学
女医「ゲームって楽しいでしょ?」 青年「は、はい」 女医「でも現実ってつまらない」 青年「 ...
五月病? 五月になると患者さんが増える理由~女医が教える心理学
女医「五月だねぇ」 青年「そうですねぇ」 女医「五月になると増えるものって何か知ってる?」 ...
感謝の気持ちを持たないと「うつ」になる!?~女医が教える心理学
女医「感謝の気持ちと、うつの関連性を知っている?」 青年「か、感謝の気持ちと、うつの関連性 ...
モテたいなら、大げさに喜べ!~女医が教える心理学
女医「あなたは、モテたい?」 青年「ま、まぁ…。どっちかというと…」 女医「どっちかという ...
即効で強いメンタルを作る方法!ごっこ遊びが性格を変える。
さて、皆さんは自身のことを、前向きだと思いますか。 エネルギッシュに生きていきたい、くよく ...
集中したいなら欲望を書きつくせ!~女医が教える心理学
女医「勉強中に集中できる?」 青年「できませんね…。すぐに集中できなくなっちゃいます」 女 ...
第一子は頭が良くなる!?
女医「あなたは、何番目の子供?」 青年「なんですか突然」 女医「いいから。何番目の子供?」 ...