こんにちは、ゆうメンタルクリニック医師の森しほです。 このところ暑い日も増えてきて、めまい ...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA 産後の心の不調を理解し、支え合うために妊娠や ...

こんにちは！精神科医をしています、ゆうきゆうです。 さて心療内科を運営していると、色々な患 ...

こんにちは。精神科医をしています、ゆうきゆうです。 さて、心療内科・精神科で仕事をしている ...

　前回、「動作の速さと気持ちの持ち上がりは比例する」というお話をしました。 実際に人間は運 ...

　さて、皆さんは普段の生活で気持ちを持ち上げる方法を知っていますか? そのうちの一つをご紹 ...

　さて、皆さんはドーパミン・ファスティングをご存知ですか? ドーパミンというのは脳内の快感 ...

　さて、少し前にこんな相談がありました。 「ゆうきさんはどのようにしてマンガを作っているん ...

　さて、皆さんは何か失敗した時にどのように考えますか? 例えば大学に落ちちゃったとか、誰か ...

　さて皆さんは、何か目標を決める時にどのように決めていますか?人生において目標は重要ですよ ...

　さて皆さんは、「何かやるべき時にやる気が湧かない…」「もう少し頑張りたいのにうまくいかな ...