永遠に集中するには、机の高さを上げろ!~女医が教える心理学
姿勢と精神は、とても激しく密接な関係があります。 たとえば「前向きになりなさい!」と指導し ...
すべて過去形で言い換えろ!心を変えるテクニック~女医が教える心理学
A「富士山は日本一高い山です」B「富士山は日本一高い山でした」 あなたはこの2つの言い方を ...
他人に流されず、自分の人生を自分で生きていく秘訣。
さて、皆さんは行動するとき、状況を待つタイプでしょうか?それとも自ら進んでいくタイプでしょ ...
人生で1番重要なパラメータは?
さて、皆さんは何か「抱負」を持っていますか。それは日々を過ごす指針にもなる、大切なものです ...
笑うと幸せになる!ドリアン・グレイ効果とは!?
さて、皆さんは「ドリアン・グレイの肖像」というお話をご存じですか?これはオスカー・ワイルド ...
マルチタスクは脳に悪い!よって重要なのは五分に区切ること!~女医がマンガで教える心理学
今回もマンガでお届けします。 ここまで読んでくださ ...
ウサギとカメに学ぶ、子供に瞬時に自信をつけさせる方法。~女医がマンガで教える心理学。
童話「ウサギとカメ」。誰もが知っている童話ですが、果たして「なぜウサギはわざわざカメと競走 ...
仕事の悩みを「ゼロ」にする方法!自分のことを●●になれ!
さて、皆さん仕事は好きですか? 人間にとって大きな悩みの1つは、「仕事」ではないでしょうか ...
精神的疲労を速攻で消す!休むよりも効果的な●●とは!?
さて、皆さんは精神的な疲労や、気持ちが疲れたときに、どうやって対処していますか?今回は、疲 ...
部屋が散らかってると太りやすい!~女医が教える心理学
今回は全編マンガ形式でお送りいたします。 (完) ここまで読んでくださって、本当にあり ...
思考をまとめたいなら、まず話せ!発声と心理の関係
さて、自分自身、Voicyやラジオによって「声に出す」経験をしました。しかし、それまでは文 ...
写真を撮影してばかりいると感動を逃す!~女医が教える心理学
みなさんは写真撮影が好きでしょうか?嫌いでしょうか? えぇ。分かってます。たいていの人 ...
リンカーンもトランプも失敗続き!失敗を成功に変える究極の方法
さて、皆さんは人生において、成功することと失敗すること、どちらが多いと感じますか? 大抵の ...
他人の夢を●●する人間は、夢を叶えられない!
さて、皆さんは夢を叶えたいと思いますか?どんな人にも夢や叶えたいこと、理想があると思います ...
「他人のせい」にする人は人生で失敗する!?成功の秘訣とは。
さて、今回は誰もが実行できる成功の秘訣について、お話していきます。 企業の業績に関する調査 ...
心理学的に、一瞬で行動できる秘訣を教える!~心療内科女医が教える心理学
みなさんは「行動できない!」と悩むことはありませんでしょうか。 実際にメンタルクリニックに ...
精神力を鍛える方法!~女医が教える心理学
みなさんにぜひ伝えたいことがあります。それこそが「精神力」も鍛えられるということ。肉体と同 ...
気持ちがモヤモヤしたら、一分だけ書け!
気持ちがモヤモヤしたとき、みなさんはどうしてますか? こんなとき、一番は「話すこと」だとさ ...
0円で!自分の心に最強のエンジンをかけまくる方法!
さて、皆さんは自分を責めてしまうことはありますか? 疲れていたり、何もうまくいかないとき「 ...
ストレスを感じるたびに強くなれる技術!
さて、皆さんは日々、何かにストレスを感じるときはありますか?今回は、そんなときに自分自身が ...
「やり遂げた!」と喜んではいけない!?プロから学ぶ行動の秘訣
さて、皆さんは日常生活の中で行動するとき、どのような心境でやっていますか?「自分はがんばっ ...
陰謀論を信じる親をどうすれば!?~女医が教える心理学
最近、「親が陰謀論を信じてしまって、それに基づいたアドバイスをたくさんしてくる」という悩み ...
ADHD特有「失くしちゃう!」にたいする解決策3つ!~女医が教える心理学
ADHDこと「注意欠如多動症」という病気があります。 色々なものごとにたいして注意力が向か ...
先延ばしにすると魂が死んでいく!?行動力を持つ決定打。
さて、皆さんは何かを先延ばしてしまうタイプでしょうか?もしくは今すぐやるタイプでしょうか? ...