さて、皆さんは自分に自信がありますか？今回は「自信を身につける方法」についてお話しします。 ...

ゆうメンタルクリニックの開院は、忘れもしない、2008年6月。そのため2023年で15周年 ...

あなたは悩みがありますでしょうか？ そんなときに最良の解決方法があります。 それこそが「そ ...

カリフォルニア大学の心理学者であるダナ・カーニーは、多くの被験者を対象にして「威張ったポー ...

さて、自分は現在も精神科医として診察を行っていますが、学生の患者さんから相談を受けることが ...

さて皆さんは日々の中で、やる気が湧かなかったり、気持ちが落ち込んでしまうことはありますか？ ...

人生はギャンブルにたとえられます。何かの行動をしたら、うまく行くときも、行かないときもあり ...

さて、皆さんはやる気や元気が沸かないときはありますか？今回は、そのときに少し気持ちを持ち上 ...

酒、タバコ、ゲーム、ネット、ギャンブル… 世の中にはたくさんの「楽しみ」があります。 しか ...

さて、皆さんはストレスが溜まることはありますか。 ストレスを感じたとき、人には様々な行動パ ...

さて、皆さんは、何かアウトプットしたいと思ったことはありますか？現代は、SNS・ブログで文 ...

さて、皆さんは「意志の力」を強くしたいと思いますか？何か達成したいことがあるとき、すぐ行動 ...

さて皆さんは「取り掛かろうとしても、なかなかスタートできない」「いつまで経っても集中できな ...

女医「人間って変わると思う？」 青年「えっ…。難しい質問ですね…。僕が思うに…」 女医「変 ...

女医「眠れないときってどうしてる？」 青年「えっ…？　眠ろうとします」 女医「それね、かえ ...

さて、皆さんはよく、気分がモヤモヤすることはありますか？今回は、憂うつになっとき気持ちを切 ...

さて、少し前にこんなご質問をいただきました。 「いつも勉強をしようと机に向かうのですが、結 ...

女医「骨折って知ってる？」 青年「逆に聞きたいんですけど、骨折を知らずに今まで生きてきたと ...

女医「本当の自由って分かる？」 青年「ギットギトのラーメンを無限に食べることですね」 女医 ...

さて、仕事の会議や面談・デートなどで、ダラダラと話すも時間ばかり過ぎて、結局何も伝わらない ...

女医「イラッとくることって多い？」 青年「あ、多いですね…。常にイライラしています」 女医 ...

さて、皆さんは今、悩んでいることや悲しいこと、もしくは怒りたくなることはありますか？人間悩 ...

女医「クイズね？」 青年「は？」 女医「どんな人でも大好物なの、なーんだ？」 青年「砂肝で ...

さて、2020年3月に、5Gのサービスが話題となりました。5Gは大きな容量のデータを、より ...