糖質制限と聞いたときに、みなさんどのようなイメージをお持ちですか?
続かない、食べられる食材が極端に減る、おいしいものが食べられない、などなどそんなイメージをお持ちの方もいるんじゃないでしょうか?

そのようなイメー ...